Ahorro doméstico

Cobrar el subsidio: organiza los recibos con el ingreso que tienes

Cruza el importe reconocido con tus gastos reales y revisa los consumos de casa con las calculadoras de ResuelveYa. El objetivo es detectar un desfase antes de que llegue el siguiente recibo.

Actualizado el 27 de octubre de 2026

La respuesta corta: prepara el presupuesto con el ingreso que tienes reconocido, sin anticipar una subida por lo que leas en un titular. La tabla oficial del SEPE mantiene el IPREM mensual en 600 euros y distingue las cuantías según el subsidio y su tramo.

Si ya cobras una ayuda y necesitas saber cómo encajar los gastos de casa, aquí tienes una hoja de trabajo para comparar ingresos, recibos y consumos. Para solicitar la prestación, consulta la Guía: paro y subsidios en el SEPE.

¿Qué importe debes poner como ingreso?

Empieza por tu resolución y comprueba a qué periodo corresponde el ingreso bancario. No uses una cuantía general como si fuera necesariamente la tuya. Para el subsidio por agotamiento de la prestación contributiva, el SEPE establece porcentajes decrecientes del IPREM: 95 % durante los primeros 180 días, 90 % desde el día 181 hasta el 360 y 80 % desde el día 361, mientras continúe el derecho.

Anota por separado el ingreso actual y el que corresponda al siguiente tramo de tu ayuda. Si tu resolución no te permite identificarlo, acláralo con el SEPE antes de comprometer ese dinero. No extrapoles esta escala a cualquier prestación.

¿Cómo comparas la ayuda con los recibos de casa?

Prepara esta lista con documentos tuyos. Es una propuesta de organización del presupuesto, no una estadística sobre lo que debería gastar una familia. Usa el mismo periodo para ingresos y gastos y separa el coste previsto de la fecha en que tendrás que pagarlo.

• Ingreso disponible: copia el importe reconocido para el periodo que estás organizando y añade solo otros ingresos con los que puedas contar.
• Vivienda y pagos comprometidos: anota alquiler o hipoteca y demás obligaciones, con su vencimiento.
• Suministros: apunta el total de los recibos de luz y agua y el periodo que cubre cada uno.
• Necesidades cotidianas: estima alimentación, transporte y otros gastos necesarios a partir de tus movimientos recientes.
• Pagos que llegan de forma irregular: reserva una parte para ellos; no los borres del presupuesto porque este mes no se cobren.
• Margen disponible: resta los gastos previstos a los ingresos. Si el resultado es negativo, identifica qué pago provoca el desfase y cuándo vence.

¿Qué puedes revisar con las calculadoras de luz y agua?

En Calcula lo que gastas en luz con tu propia factura, introduce tu precio del kWh y ajusta los aparatos y sus horas de uso. La herramienta sirve para orientar la revisión por aparatos. Sus consumos son estimaciones: para el presupuesto de pagos, conserva como referencia el total de tu recibo.

En Calcula el agua que gasta tu casa, uso por uso, introduce los hábitos del hogar y los datos de tu factura. Compara tu situación habitual con un cambio que puedas mantener. El resultado orienta sobre el consumo; no garantiza una reducción equivalente del recibo.

Guarda ambos escenarios y cambia un hábito cada vez para entender la diferencia. No sumes el consumo estimado de los aparatos al total de la factura: estarías contando parte del gasto dos veces.

• Luz: revisa primero qué usos concentran más gasto estimado y cuáles puedes ajustar.
• Agua: compara los usos que has introducido y comprueba que reflejen cómo vive tu hogar.
• Presupuesto: trata cualquier ahorro previsto como una posibilidad hasta contrastarlo con tus recibos.

¿Qué haces si los gastos siguen superando tus ingresos?

No fuerces las cuentas atribuyendo a pequeños cambios un ahorro que todavía no has comprobado. Separa lo que puedes modificar de los pagos que necesitan otra solución. Si prevés dificultades para atender un recibo, contacta con la entidad que lo cobra y pregunta por las opciones aplicables a tu caso, sin dar por hecho que concederá un aplazamiento.

Tu siguiente paso es reunir la resolución de la ayuda y los últimos recibos, completar la lista de gastos y señalar el primer vencimiento que no puedes cubrir. Después usa las calculadoras para revisar consumos concretos, manteniendo separados el ingreso reconocido, el gasto documentado y el ahorro pendiente de comprobar.

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Fuente: SEPE — Cuantías anuales: IPREM y subsidios por desempleo. Consultado el 27 de octubre de 2026. Fuente: SEPE — Subsidio por agotamiento de la prestación contributiva: cuantía. Consultado el 27 de octubre de 2026.

Aviso: Las calculadoras de luz y agua ofrecen estimaciones domésticas; no calculan tu prestación ni garantizan un ahorro en los recibos.